朝5時に起きて、家族でスキーに行く予定だったが、
雨が凄く、喉が痛く、かったるいので、明日にすることにして、
またウダウダ寝ていた。
でもウダウダして、本とインターネットばかりだと、
気分悪くなるので、昼から、上の娘と、一ヶ月前にいった
「癒しの湯」
に向かう。
露天風呂にはゆずがたくさん入っていた。
身体ゴシゴシ洗ってから、温泉にユックリつかり
サウナと冷水風呂を繰り返すと、
何とも気分よくなってきた。
サウナもっと行くようにしよう。
身体が熱くなったところで冷水に入るのが
特に効果があるような気がする。
ともかくこのところのしみったれた気持ちが吹っ飛んだ。
温泉からでると、また娘がビン牛乳買っておいてくれた。
それから、近所のおばさん達らしき人が作っている
刺身こんにゃく、たこの唐揚げ、トマトサラダを食べた。
帰りには、何回かバイクで言ったことのある
大垂水峠の湧き水ラーメンで湧き水コーヒーと湧き水紅茶を
飲んで帰ってきた。
そんな何気ないことでとても気分がスッキリした。
さて明日はスキーだ。
0 件のコメント:
コメントを投稿