自転車 水泳 散歩 カレー メルマガ発行の週末

自転車で走るのが楽しくて昨日は友人宅まで自転車でいった。

またサイクリングロードを走って。

その家で夕食にピザをご馳走になった。

家庭用のホットプレートで焼くのだけど、

生地をうまく伸ばせなくてとっても厚めのピザだったけど

みんなで楽しく食べた。

自動車で先にお邪魔していた家族を残して、

恒例の土曜の夜の水泳練習会に。

ぎりぎりの練習を前ほどは苦しまず、楽しんでできるように

なってきた。

そして今朝はまた早朝に一時間半程度の散歩。

今日はまた

ジャワプライムカレーをつかって、カレーを作った。

このカレールーを使うと、とろみが少なくて、

スープのような、それでいてスパイスの風味が強い

カレーができておいしい。

先日市場から買ってきた、牛肉をオリーブオイルとニンニク

一個分もスライスしていためて、ほとんど出来上がった

カレーに入れた。

ところで、今日は妻が化粧品のメルマガの申請をした。

簡単な文章を妻が書いて、それを僕が申請手続きから

メルマガとしての体裁つくりまでは僕がやった。

これで申請とおるとよいのだけど。

アマゾンのアフィリエイトも申し込んだ。

このブログを自分のウェブとして申し込んだら、

休日だというのにすぐ申請許可がきた。

自分でメルマガに興味もっているくせに、自分のテーマが

きまらず、先に妻のメルマガ申請しているなんて、